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三七的副作用太大了?论三七粉的功效与作用

2019-04-25 16:10:00 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

云南有很多十分珍贵的中药材,比如三七就是其中一种,那你知道究竟三七粉有哪些功效与作用吗?三七的副作用有多大您了解吗?

三七粉的功效与作用_1.png

三七粉的功效与作用

相信所有人都听过三七粉吧,三七粉就是直接用三期加工制作而成的粉末,而三七就是云南的有名中药材,可以很好的止血化瘀,而且还拥有金不换的美名,现在我们就一起了解一下三七粉的功效与作用吧。

三七粉的功效与作用1:活血化瘀又补气

三七具有非常好的活血化瘀的功效,在李时珍著名的本草纲目都有记载,可以很好的止血,散瘀,消肿,直接将三七粉撒在伤口处就可以有效止血。对于那些气血虚弱,血瘀人容易出现心绞痛也可以试一试三七粉,不过注意不要吃太多,每天不要超过1g。

三七粉的功效与作用2:调节血脂、血糖

三七粉不仅可以活血化瘀,而且还可以调节血脂和血糖,特别适宜患有高血压的患者,还可以有效避免心脑血管疾病,防止心脑血管堵塞。

三七粉的功效与作用_2.png

三七粉的功效与作用3:提高抵抗力和免疫力

能够促进身体新陈代谢,可以促进血液循环,还可以有效增强抵抗力和免疫力。可以令特别高,或者特别低的免疫力恢复到正常,从而具有具有一定的免疫调节作用。

三七粉的功效与作用4:抗肿瘤

三七粉里面含有一种很多食品都缺少的硒元素,这种微量元素不进可以有效提高抵抗力,增强免疫能力,而且还可以防癌抗癌。而且三七粉抗肿瘤,防癌抗癌已经得到专家的认可,在临床中的确会用于攻克癌症和肿瘤。

三七粉的功效与作用5:延缓衰老

常吃三七粉的人可以强身健体,缓解疲劳,促进血液再生,返老还童,永葆青春。

三七的副作用太大了?

1. 三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七粉是没有副作用的,所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌,比如说月经期间应该停服今天,因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。

2. 三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。

3. 避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

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